Mein umfassendes Leistungsspektrum

Individuell, Effektiv und auf deine Ziele abgestimmt. Individuelle Trainingspläne und abgestimmtes Kraft- und Ausdauertraining, das dich Fit macht und auf den weg zur Bestform unterstützt

Mobility-Training was direkt nach der ersten Einheit wirkt. Schmerzfreiheit und mehr Wohlgefühl für deinen Körper. Nicht nur die perfekte Kombination aus Beweglich- und Achtsamkei, sondern auch Wahrnehmung und Atmung.

Professionelles Athletiktraining jeglicher Sportarten. Für ambitionierte Athlethen jeglichen Alters und Vereine. Ich komme persönlich zu Ihrer Anlage mit einem gezielten Plan um die Athleten auf das wesentliche vorzubereiten.

Erhalten Sie Unterstützung von Ihrer Krankenkasse. „Präventives Beweglichkeits- und Krafttraining“ ein Gesundheitsprogramm was gefördert wird.

Professionelles Gruppentraining für ihr Unternehmen. Mehr Bewegung, mehr Gelassenheit, weniger Stress – Gesundheitsförderung die Spaß macht.

Optimieren Sie Ihre Ernährung für mehr Gesundheit – ob Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder bewussteres Essverhalten.